在2016年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 117.99克 | 碳水物: 182.69克.
早餐: Café com Açúcar, Qsabor Croissant Frango com Requeijão. 午餐: Empada de Frango, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, New Millen 100% Whey Protein. 更多的......
|
稳定体重
|