开始日期: 2024年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70 公斤
2024年09月10日	67.8 公斤	合理的
2024年09月9日	67.9 公斤	合理的
2024年09月6日	68.5 公斤	合理的
2024年09月4日	68.7 公斤	合理的
2024年09月2日	70 公斤	合理的

开始日期: 2024年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 66.2 公斤
2024年07月16日	69.2 公斤	合理的
2024年07月3日	69.5 公斤	合理的
2024年06月23日	70 公斤	合理的
2024年01月1日	66.2 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2023年09月22日	63.2 公斤	合理的
2023年09月19日	63.5 公斤	合理的
2023年09月14日	63.4 公斤	合理的
2023年09月13日	63.9 公斤	合理的
2023年09月11日	64.1 公斤	合理的
2023年09月10日	64.5 公斤	合理的
2023年06月29日	62.6 公斤	合理的
2023年06月16日	63 公斤	合理的
2023年05月21日	63.1 公斤	合理的
2023年05月18日	63.4 公斤	合理的
2023年05月16日	63.7 公斤	合理的
2023年05月11日	63.8 公斤	合理的
2023年05月9日	64.2 公斤	合理的
2023年05月4日	63.8 公斤	合理的
2023年05月3日	64 公斤	合理的
2023年04月29日	64.1 公斤	合理的
2023年04月26日	64.1 公斤	合理的
2023年04月24日	64.5 公斤	合理的
2023年04月23日	64.8 公斤	合理的
2023年04月20日	64.7 公斤	合理的
2023年01月15日	65.1 公斤	合理的
2022年06月28日	60.6 公斤	合理的
2022年06月9日	60.4 公斤	合理的
2022年06月7日	60.7 公斤	合理的
2022年06月3日	60.9 公斤	合理的
2022年06月1日	61 公斤	合理的
2022年05月31日	61.1 公斤	合理的
2022年05月30日	61.2 公斤	合理的
2022年05月19日	59.9 公斤	合理的
2022年05月15日	60 公斤	合理的
2022年05月14日	60.4 公斤	合理的
2022年05月13日	60.1 公斤	合理的
2022年05月11日	60.3 公斤	合理的
2022年05月10日	60.2 公斤	合理的
2022年05月8日	60.2 公斤	合理的
2022年05月7日	60.4 公斤	合理的
2022年05月6日	60.4 公斤	合理的
2022年05月5日	60.1 公斤	合理的
2022年05月4日	60.2 公斤	合理的
2022年05月3日	60.7 公斤	合理的
2022年05月2日	60.8 公斤	合理的
2022年05月1日	60.9 公斤	合理的
2022年04月30日	60.8 公斤	合理的
2022年04月29日	60.7 公斤	合理的
2022年04月28日	60.7 公斤	合理的
2022年04月27日	61.1 公斤	合理的
2022年04月26日	60.9 公斤	合理的
2022年04月24日	61.1 公斤	合理的
2022年04月23日	61 公斤	合理的
2022年04月22日	60.9 公斤	合理的
2022年04月21日	61.4 公斤	合理的
2022年04月20日	61.1 公斤	合理的
2022年04月18日	60.8 公斤	合理的
2022年04月17日	61 公斤	合理的
2022年04月16日	61.3 公斤	合理的
2022年04月15日	61.6 公斤	合理的
2022年04月14日	61.3 公斤	合理的
2022年04月13日	61.3 公斤	合理的
2022年04月12日	61.3 公斤	合理的
2022年04月11日	61 公斤	合理的
2022年04月10日	61.1 公斤	合理的
2022年04月9日	61.2 公斤	合理的
2022年04月8日	61.2 公斤	合理的
2022年04月7日	61.2 公斤	合理的
2022年04月6日	61.5 公斤	合理的
2022年04月5日	61.5 公斤	合理的
2022年04月4日	61.3 公斤	合理的
2022年04月3日	61.6 公斤	合理的
2022年04月2日	61.8 公斤	合理的
2022年04月1日	61.8 公斤	合理的
2022年03月31日	62.2 公斤	合理的
2022年03月30日	61.9 公斤	合理的
2022年03月29日	61.7 公斤	合理的
2022年03月28日	61.9 公斤	合理的
2022年03月27日	62 公斤	合理的
2022年03月26日	62.3 公斤	合理的
2022年03月25日	62.1 公斤	合理的
2022年03月24日	62.1 公斤	合理的
2022年03月23日	62.8 公斤	合理的
2022年03月22日	62.3 公斤	合理的
2022年03月21日	62.2 公斤	合理的
2022年03月20日	62.2 公斤	合理的
2022年03月19日	62.4 公斤	合理的
2022年03月18日	62.4 公斤	合理的
2022年03月17日	62.4 公斤	合理的
2022年03月16日	63 公斤	合理的
2022年03月15日	62.7 公斤	合理的
2022年03月14日	62.5 公斤	合理的
2022年03月13日	62.4 公斤	合理的
2022年03月12日	62.4 公斤	合理的
2022年03月11日	63.3 公斤	合理的
2022年03月10日	63.1 公斤	合理的
2022年03月9日	63.2 公斤	合理的
2022年03月8日	63.1 公斤	合理的
2022年03月7日	63.4 公斤	合理的
2022年03月6日	63.3 公斤	合理的
2022年03月5日	63.5 公斤	合理的
2022年03月4日	63.6 公斤	合理的
2022年03月3日	63.7 公斤	合理的
2022年03月2日	63.9 公斤	合理的
2022年03月1日	63.9 公斤	合理的
2022年02月28日	64.2 公斤	合理的
2022年02月27日	64.4 公斤	合理的
2022年02月26日	64.3 公斤	合理的
2022年02月24日	64.4 公斤	合理的
2022年02月23日	64.5 公斤	合理的
2022年02月22日	64.3 公斤	合理的
2022年02月21日	64.5 公斤	合理的
2022年02月20日	64.7 公斤	合理的
2022年02月19日	64.8 公斤	合理的
2022年02月18日	64.8 公斤	合理的
2022年02月17日	64.6 公斤	合理的
2022年02月16日	64.6 公斤	合理的
2022年02月15日	64.5 公斤	合理的
2022年02月14日	64.9 公斤	合理的
2022年02月13日	64.9 公斤	合理的
2022年02月12日	64.9 公斤	合理的
2022年02月11日	64.7 公斤	合理的
2022年02月10日	65.3 公斤	合理的
2022年02月9日	65.3 公斤	合理的
2022年02月8日	65.2 公斤	合理的
2022年02月6日	66 公斤	合理的
2022年02月4日	65.3 公斤	合理的
2022年02月3日	65.6 公斤	合理的
2022年02月2日	65.6 公斤	合理的
2022年02月1日	66 公斤	合理的
2022年01月30日	65.6 公斤	合理的
2022年01月28日	65.6 公斤	合理的
2022年01月27日	65.3 公斤	合理的
2022年01月26日	65.9 公斤	合理的
2022年01月25日	66.3 公斤	合理的
2022年01月24日	64.5 公斤	合理的