在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 180.73克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 午餐: Tesco Orange Squash, Tesco Thin Pepperoni Pizza. 晚餐: Cadbury Crunchie (26.1g), Slims Multigrain Pops, Marmite Marmite, Morrisons Braeburn Apples, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 小食/其他: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|