在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 97.55克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 午餐: Tesco Orange Squash, Tesco Cornichons, Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Mixed Leaf Salad, Aldi Smoked Haddock Fillets with a Cheddar & Mustard Sauce. 晚餐: Oranges , Brooklea Low Fat Cherry Yogurt, HP Brown Sauce, Cheddar Cheese , Egg Omelette . 小食/其他: Moser Roth Finest Milk Chocolate, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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