在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 105.16克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Tesco Drizzle, Tesco Orange Squash, Green Olives, Aldi Sirloin Steak, Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Baby Leaf Salad. 晚餐: Slim-Fast Cafe Latte, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. 小食/其他: Sugar, Twinings Lemon & Ginger Tea, Schweppes Indian Tonic Water, Schweppes Indian Tonic Water. 更多的......
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稳定体重
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