开始日期: 2011年03月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 68.1 公斤
2024年09月7日	65.0 公斤	合理的
2024年07月14日	66.2 公斤	合理的
2024年04月28日	66.5 公斤	合理的
2024年04月17日	66.9 公斤	合理的
2024年03月15日	67.1 公斤	合理的
2024年03月8日	67.2 公斤	合理的
2024年03月1日	67.4 公斤	合理的
2024年02月23日	67.7 公斤	合理的
2024年02月2日	67.9 公斤	合理的
2024年01月29日	68.6 公斤	合理的
2024年01月26日	68.8 公斤	合理的
2024年01月10日	69.7 公斤	合理的
2023年02月10日	70.2 公斤	合理的
2023年01月11日	70.7 公斤	合理的
2022年12月21日	71.2 公斤	合理的
2022年12月14日	71.1 公斤	合理的
2022年11月30日	71.8 公斤	合理的
2022年11月23日	72.0 公斤	合理的
2022年11月14日	72.6 公斤	合理的
2022年11月8日	73.6 公斤	合理的
2022年07月15日	71.7 公斤	合理的
2022年02月16日	70.2 公斤	合理的
2021年07月23日	67.1 公斤	合理的
2021年07月15日	67.0 公斤	合理的
2021年07月10日	67.2 公斤	合理的
2021年06月23日	67.6 公斤	合理的
2021年06月16日	67.9 公斤	合理的
2021年06月9日	68.0 公斤	合理的
2021年06月4日	68.5 公斤	合理的
2021年05月21日	68.9 公斤	合理的
2021年05月5日	68.9 公斤	合理的
2021年04月21日	69.5 公斤	合理的
2021年04月14日	69.8 公斤	合理的
2021年04月7日	70.4 公斤	合理的
2021年03月31日	70.7 公斤	合理的
2021年03月24日	71.1 公斤	合理的
2021年03月1日	71.5 公斤	合理的
2020年10月19日	70.2 公斤	合理的
2020年09月4日	68.7 公斤	合理的
2020年08月28日	69.5 公斤	合理的
2020年08月22日	69.8 公斤	合理的
2020年08月13日	70.0 公斤	合理的
2020年08月6日	70.2 公斤	合理的
2020年07月27日	70.8 公斤	合理的
2020年07月1日	69.6 公斤	合理的
2020年06月18日	69.9 公斤	合理的
2020年06月10日	71.0 公斤	合理的
2020年05月25日	71.3 公斤	合理的
2020年05月18日	71.7 公斤	合理的
2020年05月11日	72.2 公斤	合理的
2019年08月29日	65.0 公斤	合理的
2019年08月21日	65.1 公斤	合理的
2019年07月31日	65.6 公斤	合理的
2019年07月26日	66.1 公斤	合理的
2019年07月10日	66.6 公斤	合理的
2019年06月26日	67.1 公斤	合理的
2019年06月19日	67.6 公斤	合理的
2019年06月12日	67.7 公斤	合理的
2019年06月5日	67.7 公斤	合理的
2019年06月4日	67.9 公斤	合理的
2019年05月15日	67.5 公斤	合理的
2019年05月8日	67.7 公斤	合理的
2019年05月1日	68.4 公斤	合理的
2019年04月23日	68.6 公斤	合理的
2019年04月15日	69.0 公斤	合理的
2019年04月12日	69.9 公斤	合理的
2019年02月14日	69.2 公斤	合理的
2019年02月5日	69.9 公斤	合理的
2019年01月21日	69.7 公斤	合理的
2018年12月10日	68.0 公斤	合理的
2018年11月27日	68.5 公斤	合理的
2018年09月28日	68.5 公斤	合理的
2018年09月17日	68.8 公斤	合理的
2018年08月20日	69.0 公斤	合理的
2018年06月20日	67.0 公斤	合理的
2018年06月7日	67.6 公斤	合理的
2018年05月21日	67.0 公斤	合理的
2018年03月24日	65.7 公斤	合理的
2018年03月8日	65.7 公斤	合理的
2018年03月7日	65.9 公斤	合理的
2018年02月24日	66.1 公斤	合理的
2018年02月12日	66.4 公斤	合理的
2018年02月5日	66.8 公斤	合理的
2018年02月3日	66.9 公斤	合理的
2018年01月29日	68.1 公斤	合理的
2017年11月29日	66.1 公斤	合理的
2017年11月26日	68.1 公斤	合理的
2017年11月20日	68.4 公斤	合理的
2017年08月31日	66.1 公斤	合理的
2017年08月29日	66.7 公斤	合理的
2017年07月24日	66.9 公斤	合理的
2017年06月24日	66.2 公斤	合理的
2017年06月22日	66.5 公斤	合理的
2017年06月21日	66.0 公斤	合理的
2017年06月16日	66.5 公斤	合理的
2017年06月15日	66.6 公斤	合理的
2017年06月12日	67.5 公斤	合理的
2017年04月7日	66.1 公斤	合理的
2017年04月6日	66.3 公斤	合理的
2017年04月5日	66.5 公斤	合理的
2017年03月23日	67.0 公斤	合理的
2017年01月30日	66.5 公斤	合理的
2017年01月23日	66.6 公斤	合理的
2017年01月3日	65.9 公斤	合理的
2016年08月21日	64.5 公斤	合理的
2016年08月16日	64.9 公斤	合理的
2016年08月7日	65.0 公斤	合理的
2016年07月31日	65.3 公斤	合理的
2016年07月16日	65.8 公斤	合理的
2016年07月11日	65.8 公斤	合理的
2016年07月3日	66.2 公斤	合理的
2016年06月29日	66.5 公斤	合理的
2016年06月19日	67.0 公斤	合理的
2016年06月12日	67.2 公斤	合理的
2016年06月10日	67.8 公斤	合理的
2016年06月8日	68.0 公斤	合理的
2016年06月6日	68.2 公斤	合理的
2016年06月4日	68.4 公斤	合理的
2016年06月2日	68.6 公斤	合理的
2016年05月28日	68.9 公斤	合理的
2016年05月27日	69.3 公斤	合理的
2016年05月25日	69.7 公斤	合理的
2016年01月11日	68.0 公斤	合理的
2015年04月3日	66.9 公斤	合理的
2015年03月21日	67.0 公斤	合理的
2015年03月20日	67.3 公斤	合理的
2015年03月14日	67.6 公斤	合理的
2015年03月13日	67.9 公斤	合理的
2015年03月10日	68.6 公斤	合理的
2015年01月25日	67.5 公斤	合理的
2015年01月17日	67.5 公斤	合理的
2015年01月16日	67.9 公斤	低
2015年01月5日	67.9 公斤	低
2014年11月11日	65.5 公斤	低
2014年11月10日	65.7 公斤	低
2014年11月3日	65.9 公斤	低
2014年06月24日	63.5 公斤	合理的
2014年06月10日	63.9 公斤	合理的
2014年06月2日	64.3 公斤	合理的
2014年05月30日	64.5 公斤	合理的
2014年05月12日	64.5 公斤	合理的
2014年05月11日	64.9 公斤	合理的
2014年04月28日	65.5 公斤	合理的
2014年04月14日	65.7 公斤	合理的
2014年04月2日	65.9 公斤	合理的
2014年03月27日	66.6 公斤	合理的
2013年11月18日	66.7 公斤	低
2013年10月30日	65.7 公斤	合理的
2013年10月21日	65.8 公斤	合理的
2013年10月19日	66.1 公斤	合理的
2013年10月16日	66.4 公斤	不选择
2012年10月14日	63.7 公斤	合理的
2012年09月28日	64.3 公斤	合理的
2012年09月24日	65.0 公斤	合理的
2012年09月17日	65.6 公斤	低
2012年06月15日	63.8 公斤	合理的
2012年06月11日	64.2 公斤	低
2012年05月14日	64.6 公斤	低
2012年05月11日	64.9 公斤	低
2011年09月24日	63.1 公斤	合理的
2011年09月8日	63.2 公斤	合理的
2011年09月5日	63.2 公斤	合理的
2011年08月5日	63.7 公斤	合理的
2011年07月19日	63.7 公斤	合理的
2011年07月17日	63.9 公斤	合理的
2011年06月21日	64.0 公斤	合理的
2011年06月4日	64.3 公斤	合理的
2011年05月24日	64.4 公斤	低
2011年05月16日	64.6 公斤	合理的
2011年05月14日	65.3 公斤	合理的
2011年05月10日	65.4 公斤	低
2011年05月4日	65.8 公斤	低
2011年04月29日	65.8 公斤	合理的
2011年04月20日	66.1 公斤	合理的
2011年04月18日	66.7 公斤	合理的
2011年04月12日	67.1 公斤	低
2011年04月7日	67.4 公斤	合理的
2011年03月29日	67.7 公斤	合理的
2011年03月27日	68.1 公斤	合理的

开始日期: 2008年09月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 70.3 公斤
2011年03月21日	68.2 公斤	合理的
2011年03月14日	69.9 公斤	合理的
2011年02月14日	69.5 公斤	合理的
2011年01月30日	69.3 公斤	合理的
2011年01月17日	69.4 公斤	合理的
2011年01月7日	70.3 公斤	合理的
2010年12月28日	69.4 公斤	低
2010年08月21日	67.6 公斤	低
2010年08月17日	68.0 公斤	低
2010年05月26日	67.4 公斤	合理的
2010年03月29日	67.0 公斤	合理的
2010年02月22日	67.0 公斤	低
2010年01月26日	66.7 公斤	低
2010年01月25日	67.2 公斤	低
2010年01月5日	66.7 公斤	低
2009年11月18日	65.7 公斤	合理的
2009年11月17日	65.9 公斤	低
2009年11月13日	66.1 公斤	低
2009年11月10日	66.2 公斤	低
2009年11月5日	66.3 公斤	合理的
2009年11月4日	66.8 公斤	低
2009年10月21日	66.6 公斤	100％
2009年10月2日	65.3 公斤	合理的
2009年09月30日	65.8 公斤	合理的
2009年09月16日	65.9 公斤	低
2009年08月24日	66.1 公斤	低
2009年07月22日	65.4 公斤	低
2009年07月14日	65.4 公斤	低
2009年06月30日	65.1 公斤	100％
2009年06月16日	64.9 公斤	低
2009年06月5日	65.3 公斤	100％
2009年06月3日	65.9 公斤	低
2009年05月19日	63.5 公斤	低
2009年05月18日	63.5 公斤	低
2009年05月15日	64.6 公斤	低
2009年04月24日	64.3 公斤	低
2009年04月13日	64.4 公斤	合理的
2009年04月12日	64.6 公斤	合理的
2009年04月4日	64.8 公斤	合理的
2009年03月28日	64.8 公斤	合理的
2009年03月24日	65.2 公斤	合理的
2009年03月20日	65.4 公斤	合理的
2009年03月18日	65.5 公斤	合理的
2009年03月15日	65.6 公斤	合理的
2009年03月1日	65.6 公斤	低
2009年02月14日	65.0 公斤	低
2009年01月26日	64.8 公斤	低
2009年01月15日	64.7 公斤	低
2009年01月2日	64.6 公斤	低
2008年12月29日	64.3 公斤	低
2008年12月24日	64.5 公斤	低
2008年12月20日	64.5 公斤	低
2008年12月15日	64.6 公斤	低
2008年11月30日	64.0 公斤	合理的
2008年11月16日	64.9 公斤	合理的
2008年11月2日	65.1 公斤	合理的
2008年10月26日	65.7 公斤	合理的
2008年10月19日	65.9 公斤	合理的
2008年10月12日	66.2 公斤	合理的
2008年10月4日	66.5 公斤	合理的
2008年09月26日	67.1 公斤	合理的
2008年09月21日	67.1 公斤	合理的
2008年09月8日	70.3 公斤	合理的