在2008年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 196.99克.
早餐: center cut bacon, chocolate drink mix, egg, milk 1%. 午餐: Home Style Lemonade (Largo), hamburger bun, pork barbeque. 晚餐: Peanut Butter. 小食/其他: grapes, hot fudge sundae, home style lemonade. 更多的......
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2586 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 6 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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