在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 137.57克.
早餐: Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate, Bananas, Hard-Boiled Egg, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. 午餐: Chop't Red & Green Peppers, Spinach , Wendy's Tomato (1 Slice), Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Manny's Tortilla Wraps, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Kroger Fully Cooked Bacon. 晚餐: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Dove Dark Chocolate Truffles. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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