开始日期: 2023年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 79 公斤
2024年09月13日	73.4 公斤	合理的
2024年08月7日	74.2 公斤	合理的
2024年08月3日	75.5 公斤	合理的
2024年05月11日	72.8 公斤	合理的
2024年04月27日	72.9 公斤	合理的
2024年04月21日	73.2 公斤	合理的
2024年04月20日	73.3 公斤	合理的
2024年04月11日	73.4 公斤	合理的
2024年03月25日	73.6 公斤	合理的
2024年03月16日	73.9 公斤	合理的
2024年02月2日	74.2 公斤	合理的
2024年01月21日	74.3 公斤	合理的
2023年11月25日	74 公斤	合理的
2023年11月4日	75.8 公斤	合理的
2023年10月21日	75.9 公斤	合理的
2023年09月23日	76.3 公斤	合理的
2023年09月2日	76.4 公斤	合理的
2023年08月26日	77.1 公斤	合理的
2023年08月13日	77.1 公斤	合理的
2023年08月7日	78 公斤	合理的
2023年08月1日	79 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 75.7 公斤
2023年07月24日	79.1 公斤	合理的
2022年12月5日	68.9 公斤	合理的
2022年11月29日	69.3 公斤	合理的
2022年10月16日	69.6 公斤	合理的
2022年10月8日	69.9 公斤	合理的
2022年09月17日	70.4 公斤	合理的
2022年09月1日	70.6 公斤	合理的
2022年08月19日	70.8 公斤	合理的
2022年08月2日	71.1 公斤	合理的
2022年07月27日	71.2 公斤	合理的
2022年07月13日	72.1 公斤	合理的
2022年07月11日	72.9 公斤	合理的
2022年06月6日	71.1 公斤	合理的
2022年06月3日	71.6 公斤	合理的
2022年01月29日	68.7 公斤	合理的
2022年01月21日	69.5 公斤	合理的
2021年09月20日	67.1 公斤	合理的
2021年09月16日	67.7 公斤	合理的
2021年08月22日	67.9 公斤	合理的
2021年07月26日	68 公斤	合理的
2021年07月10日	68.8 公斤	合理的
2021年06月22日	68.9 公斤	合理的
2021年05月24日	69 公斤	合理的
2021年05月21日	69.2 公斤	合理的
2021年05月19日	69.8 公斤	合理的
2021年05月16日	70.2 公斤	合理的
2021年05月15日	70.5 公斤	合理的
2021年05月1日	70.9 公斤	合理的
2021年04月20日	71.5 公斤	合理的
2021年04月10日	71.7 公斤	合理的
2021年04月5日	72 公斤	合理的
2021年03月22日	72.6 公斤	合理的
2021年03月7日	73.2 公斤	合理的
2021年02月26日	75.7 公斤	合理的