|
Ätit mer än jag skulle i helgen men har också tränat och gått massor av steg. Verkar ha funkat lite i alla fall.
|
71.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 216.74克.
早餐: Tassimo Cappuccino, Arla Gräddis, BOB Frukost Marmelad, Flora Smörgåsmargarin, ICA Mini Baguetter. 午餐: Broccoli, Korv Stroganoff, Somersby Sparkling Rosé, Uncle Bens Jasminris Kokt. 小食/其他: Arla Gräddfil, Honung, BOB Fläderblom Lättdryck, Olw Popcorn Smörsmak, Svennes Kaviar, Wasa Frukost, ICA Kokt Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Södervidinge Fröigt Kraftbröd, GB Glace Magnum Classic. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|