在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 214.71克.
早餐: Garant Klassisk Kokt Skinka, Bregott Bregott Mindre, Tassimo Latte Macchiato, Skogaholm Carlssons Fyrkant. 午餐: Pepsi Pepsi, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. 晚餐: Livsmedelsverket Tomat, Felix Potatisbullar, Scan Bacon, ICA Basic Lingonsylt. 小食/其他: Cloetta Kexchoklad, GB Glace Daimstrut Mini. 更多的......
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3893 千卡
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运动:
自行车（非常快速的） - 28公里/小时 - 35 分钟, Apple Health - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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