开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 84.9 公斤
2021年02月16日	82.6 公斤	合理的
2021年02月5日	82.6 公斤	合理的
2021年02月4日	83.2 公斤	合理的
2021年02月3日	82.9 公斤	合理的
2021年02月2日	83.8 公斤	合理的
2021年02月1日	83.6 公斤	合理的
2021年01月31日	83.4 公斤	合理的
2021年01月30日	82.8 公斤	合理的
2021年01月29日	83.3 公斤	合理的
2021年01月28日	83.2 公斤	合理的
2021年01月27日	83.6 公斤	合理的
2021年01月26日	83.5 公斤	合理的
2021年01月25日	83.3 公斤	合理的
2021年01月24日	83.6 公斤	合理的
2021年01月23日	83.3 公斤	合理的
2021年01月22日	82.6 公斤	合理的
2021年01月21日	82.6 公斤	合理的
2021年01月20日	83.3 公斤	合理的
2021年01月19日	83.1 公斤	合理的
2021年01月18日	83.1 公斤	合理的
2021年01月17日	83.8 公斤	合理的
2021年01月16日	83.3 公斤	合理的
2021年01月15日	83.6 公斤	合理的
2021年01月14日	84 公斤	合理的
2021年01月13日	85.1 公斤	合理的
2021年01月12日	84.6 公斤	合理的
2021年01月11日	84.9 公斤	合理的
2021年01月10日	84.9 公斤	合理的
2021年01月4日	84.9 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 81.4 公斤
2020年07月10日	80.5 公斤	合理的
2020年05月22日	80.8 公斤	合理的
2020年05月15日	80.5 公斤	合理的
2020年05月14日	80.7 公斤	合理的
2020年04月28日	80.7 公斤	合理的
2020年04月27日	80.8 公斤	合理的
2020年04月26日	81 公斤	合理的
2020年04月25日	80.7 公斤	合理的
2020年04月24日	80.3 公斤	合理的
2020年04月23日	80.4 公斤	合理的
2020年04月20日	80.4 公斤	合理的
2020年04月19日	80.4 公斤	合理的
2020年04月18日	80.4 公斤	合理的
2020年04月16日	81 公斤	合理的
2020年04月15日	81.6 公斤	合理的
2020年04月14日	82.7 公斤	合理的
2020年04月9日	81.1 公斤	合理的
2020年04月7日	81 公斤	合理的
2020年04月6日	82 公斤	合理的
2020年04月3日	80.8 公斤	合理的
2020年03月30日	81.8 公斤	合理的
2020年03月6日	82.1 公斤	合理的
2020年03月5日	82.1 公斤	合理的
2020年03月4日	82.3 公斤	合理的
2020年03月3日	82.2 公斤	合理的
2020年03月2日	82.4 公斤	合理的
2020年03月1日	82.3 公斤	合理的
2020年02月29日	82.1 公斤	合理的
2020年02月28日	82.2 公斤	合理的
2020年02月27日	82.2 公斤	合理的
2020年02月26日	82.4 公斤	合理的
2020年02月25日	82.6 公斤	合理的
2020年02月24日	83.2 公斤	合理的
2020年02月23日	83.3 公斤	合理的
2020年02月22日	82.7 公斤	合理的
2020年02月21日	81.6 公斤	合理的
2020年02月20日	81.7 公斤	合理的
2020年02月19日	82.6 公斤	合理的
2020年02月18日	83.1 公斤	合理的
2020年02月17日	83.5 公斤	合理的
2020年02月16日	83 公斤	合理的
2020年02月15日	82.7 公斤	合理的
2020年02月14日	82.9 公斤	合理的
2020年02月13日	83.1 公斤	合理的
2020年02月12日	82.9 公斤	合理的
2020年02月11日	82.9 公斤	合理的
2020年02月10日	83.5 公斤	合理的
2020年02月8日	82.4 公斤	合理的
2020年02月7日	83.2 公斤	合理的
2020年02月6日	83.4 公斤	合理的
2020年02月5日	83.9 公斤	合理的
2020年02月4日	84.4 公斤	合理的
2020年02月3日	84.1 公斤	合理的
2020年02月2日	83.6 公斤	合理的
2020年02月1日	83.8 公斤	合理的
2020年01月31日	83.5 公斤	合理的
2020年01月30日	83.4 公斤	合理的
2020年01月29日	83.8 公斤	合理的
2020年01月28日	84 公斤	合理的
2020年01月27日	84 公斤	合理的
2020年01月26日	83.6 公斤	合理的
2020年01月24日	83.7 公斤	合理的
2020年01月23日	84.1 公斤	合理的
2020年01月22日	84.3 公斤	合理的
2020年01月21日	84.3 公斤	合理的
2020年01月20日	85.2 公斤	合理的
2019年07月3日	82 公斤	合理的
2019年07月2日	81.9 公斤	合理的
2019年07月1日	81.6 公斤	合理的
2019年06月30日	80.9 公斤	合理的
2019年06月28日	81.1 公斤	合理的
2019年06月27日	81.6 公斤	合理的
2019年06月26日	81.9 公斤	合理的
2019年06月25日	81.6 公斤	合理的
2019年06月24日	80.7 公斤	合理的
2019年06月21日	80.7 公斤	合理的
2019年06月17日	82.2 公斤	合理的
2018年05月30日	82.8 公斤	合理的
2018年02月21日	83.2 公斤	合理的
2018年02月12日	82.2 公斤	合理的
2018年02月9日	81.2 公斤	合理的
2018年02月8日	81.5 公斤	合理的
2018年02月7日	80.7 公斤	合理的
2018年02月6日	81.2 公斤	合理的
2018年02月5日	81.7 公斤	合理的
2018年02月4日	82.3 公斤	合理的
2018年02月2日	82 公斤	合理的
2018年02月1日	81.6 公斤	合理的
2018年01月25日	81.9 公斤	合理的
2018年01月24日	81.4 公斤	合理的
2016年10月14日	92.5 公斤	合理的
2016年08月17日	77.8 公斤	合理的
2016年08月5日	77.1 公斤	合理的
2016年07月29日	77.4 公斤	合理的
2016年07月19日	75.8 公斤	合理的
2016年07月14日	75.6 公斤	合理的
2016年07月8日	74.9 公斤	合理的
2016年07月5日	74.6 公斤	合理的
2016年07月4日	76.1 公斤	合理的
2016年07月3日	76 公斤	合理的
2016年07月1日	74.3 公斤	合理的
2016年06月30日	74.3 公斤	合理的
2016年06月29日	74.1 公斤	合理的
2016年06月28日	74.3 公斤	合理的
2016年06月27日	75.3 公斤	合理的
2016年06月24日	72.8 公斤	合理的
2016年06月23日	73.2 公斤	合理的
2016年06月22日	72.5 公斤	合理的
2016年06月21日	73.5 公斤	合理的
2016年06月20日	74.5 公斤	合理的
2016年06月19日	74.4 公斤	合理的
2016年06月14日	72.5 公斤	合理的
2016年06月13日	73.7 公斤	合理的
2016年06月12日	73.9 公斤	合理的
2016年06月11日	73.3 公斤	合理的
2016年06月7日	72.6 公斤	合理的
2016年06月6日	72.9 公斤	合理的
2016年06月5日	72.8 公斤	合理的
2016年06月4日	72.8 公斤	合理的
2016年06月3日	72.5 公斤	合理的
2016年06月2日	72.4 公斤	合理的
2016年06月1日	72.9 公斤	合理的
2016年05月31日	73 公斤	合理的
2016年05月30日	73.6 公斤	合理的
2016年05月29日	73 公斤	合理的
2016年05月27日	72.8 公斤	合理的
2016年05月26日	73.2 公斤	合理的
2016年05月25日	73.1 公斤	合理的
2016年05月24日	73.5 公斤	合理的
2016年05月23日	73.7 公斤	合理的
2016年05月22日	73.4 公斤	合理的
2016年05月20日	72.6 公斤	合理的
2016年05月19日	72.7 公斤	合理的
2016年05月18日	73 公斤	合理的
2016年05月17日	73.4 公斤	合理的
2016年05月16日	74.5 公斤	合理的
2016年05月13日	74 公斤	合理的
2016年05月12日	73.6 公斤	合理的
2016年05月11日	73.5 公斤	合理的
2016年05月10日	73.4 公斤	合理的
2016年05月9日	74 公斤	合理的
2016年05月7日	73.1 公斤	合理的
2016年05月6日	73.2 公斤	合理的
2016年05月5日	73.1 公斤	合理的
2016年05月4日	73.1 公斤	合理的
2016年05月3日	73.7 公斤	合理的
2016年05月2日	74.5 公斤	合理的
2016年05月1日	73.6 公斤	合理的
2016年04月30日	73.9 公斤	合理的
2016年04月29日	73.3 公斤	合理的
2016年04月28日	73.8 公斤	合理的
2016年04月27日	74.3 公斤	合理的
2016年04月26日	74.7 公斤	合理的
2016年04月25日	75.1 公斤	合理的
2016年04月24日	74.3 公斤	合理的
2016年04月23日	74 公斤	合理的
2016年04月22日	74.8 公斤	合理的
2016年04月21日	75.1 公斤	合理的
2016年04月20日	74.8 公斤	合理的
2016年04月19日	74.9 公斤	合理的
2016年04月18日	76.1 公斤	合理的
2016年04月11日	81.4 公斤	合理的

开始日期: 2014年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 73 公斤
2016年02月12日	73.9 公斤	合理的
2016年01月29日	75.7 公斤	合理的
2016年01月22日	75.2 公斤	合理的
2016年01月18日	74.7 公斤	合理的
2016年01月15日	75.6 公斤	合理的
2016年01月13日	74.1 公斤	合理的
2016年01月8日	75.4 公斤	合理的
2016年01月6日	75.1 公斤	合理的
2016年01月2日	77.1 公斤	合理的
2015年12月30日	75.7 公斤	合理的
2015年12月27日	76.2 公斤	合理的
2015年12月18日	73.7 公斤	合理的
2015年12月11日	73.9 公斤	合理的
2015年12月4日	73.9 公斤	合理的
2015年11月27日	73.7 公斤	合理的
2015年11月20日	74.5 公斤	合理的
2015年11月14日	74.7 公斤	合理的
2015年11月8日	75.4 公斤	合理的
2015年11月1日	74 公斤	合理的
2015年10月31日	74.8 公斤	合理的
2014年03月31日	71.3 公斤	合理的
2014年03月29日	71.7 公斤	合理的
2014年03月28日	71.5 公斤	合理的
2014年03月27日	71.3 公斤	合理的
2014年03月26日	71.4 公斤	合理的
2014年03月25日	71.8 公斤	合理的
2014年03月24日	72.1 公斤	合理的
2014年03月23日	71.9 公斤	合理的
2014年03月22日	71.8 公斤	合理的
2014年03月21日	71.2 公斤	合理的
2014年03月20日	72.5 公斤	合理的
2014年03月19日	71.9 公斤	合理的
2014年03月18日	71.9 公斤	合理的
2014年03月17日	72.4 公斤	合理的
2014年03月16日	72.5 公斤	合理的
2014年03月15日	71.9 公斤	合理的
2014年03月14日	71.7 公斤	合理的
2014年03月13日	71.7 公斤	合理的
2014年03月12日	71.9 公斤	合理的
2014年03月11日	72.5 公斤	合理的
2014年03月10日	72.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 86 公斤
2014年03月5日	71.8 公斤	合理的
2012年12月22日	92.8 公斤	合理的
2012年12月12日	92.4 公斤	合理的
2012年12月11日	91.3 公斤	合理的
2012年12月10日	92 公斤	合理的
2012年12月9日	92 公斤	合理的
2012年12月8日	92.3 公斤	合理的
2012年12月7日	91.9 公斤	合理的
2012年12月6日	91.1 公斤	合理的
2012年12月5日	91.1 公斤	合理的
2012年12月4日	91.4 公斤	合理的
2012年12月3日	91.3 公斤	合理的
2012年12月2日	91.1 公斤	合理的
2012年12月1日	90.6 公斤	合理的
2012年11月30日	90.2 公斤	合理的
2012年11月29日	90.6 公斤	合理的
2012年11月28日	90.1 公斤	合理的
2012年11月27日	90.4 公斤	合理的
2012年11月26日	91 公斤	合理的
2012年11月23日	90.1 公斤	合理的
2012年11月22日	90.4 公斤	合理的
2012年11月21日	90.3 公斤	合理的
2012年11月20日	89.6 公斤	合理的
2012年11月19日	89.9 公斤	合理的
2012年11月18日	89.7 公斤	合理的
2012年11月17日	89.4 公斤	合理的
2012年11月16日	89.2 公斤	合理的
2012年11月15日	88.5 公斤	合理的
2012年11月14日	89 公斤	合理的
2012年11月13日	88.4 公斤	合理的
2012年11月12日	88.7 公斤	合理的
2012年11月11日	88.9 公斤	合理的
2012年11月10日	88.6 公斤	合理的
2012年11月9日	88.9 公斤	合理的
2012年11月8日	89.4 公斤	合理的
2012年11月7日	89.4 公斤	合理的
2012年11月6日	88.7 公斤	合理的
2012年11月5日	89.6 公斤	合理的
2012年11月2日	89.1 公斤	合理的
2012年10月31日	88 公斤	合理的
2012年10月30日	87.8 公斤	合理的
2012年10月29日	87 公斤	合理的
2012年10月28日	87 公斤	合理的
2012年10月27日	86.9 公斤	合理的
2012年10月26日	86.7 公斤	合理的
2012年10月25日	87.4 公斤	合理的
2012年10月24日	86.6 公斤	合理的
2012年10月23日	86.3 公斤	合理的
2012年10月22日	86.3 公斤	合理的
2012年10月21日	85.6 公斤	合理的
2012年10月20日	87 公斤	合理的
2012年10月19日	86.9 公斤	合理的
2012年10月18日	86.6 公斤	合理的
2012年10月17日	86 公斤	合理的