在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 102.64克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 109.04克.
早餐: Sugar, Žagarės Pieninė Žagarės Sųris PREMIUM 43%, Lidl Sviestas , Gardėsis Bočių Juoda Duona. 午餐: Red Tomatoes , Cornsalad , Beet Greens, Lidl Rucola, Dijon Mustard, Pilos Grietinė 12%, Majonezas Vilnius, Gardėsis Bočių Juoda Duona, Boiled Egg. 晚餐: Žagarės Pieninė Žagarės Sųris PREMIUM 43%. 小食/其他: Pergalė Juodas Šokoladas 72%, Heidi Dark Chocolate 85%, Banana. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|