在2012年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2485 千卡
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脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 395.49克.
早餐: Liesa varske 0.5% Tiko skonis, Jogurtine Grietine 10%, Pienas 0.1% Mu, Obuoliu Ir Brukniu Uogiene, Sugar. 午餐: Cup a soup Tirsta pievagrybiu sriuba, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Balandeliai. 小食/其他: sugar, Pienas 0.1% Mu, Sausainiai Gaidelis, Tangerines (Mandarin Oranges), white bread, Rokiskio gardus jogurtinis kremas su pien. sokoladu. 更多的......
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2398 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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