在2012年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 121.09克 | 碳水物: 244.31克.
早餐: Sugar, Pienas 0.1% Mu, Liesa varske 0.5% Tiko skonis, Jogurtina grietine 10%, Avieciu uogiene. 午餐: Stewed Chicken Wing (Skin Eaten), Grikiai Virti, Salotos Su Garstyciu Padazu, Marinuoti agurkai. 晚餐: Paprastoji sriuba, Salotos Su Garstyciu Padazu, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Tangerines (Mandarin Oranges), Jogurtas su braskemis, su sumazintu laktozes kiekiu 2%, Sausainiai Gaidelis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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