在2014年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 154.36克 | 碳水物: 214.63克.
早餐: Atlantic Salmon (Farmed), Coffee, Pienas 0.1% Mu, Sonko Duoniukai su moliūgų sėklomis. 午餐: Jogurtine Grietine 10%, Cucumber (with Peel), Green Peas (Drained Solids, Canned), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). 晚餐: Liesa Varske Senoliu, Mano produktai Avieciu Uogiene, Rokiškio pienas Liesas jogurtas. 小食/其他: Tea (Brewed), Honey, Coffee, Pienas 0.1% Mu, Water, Mango, Banana, Sonko Duoniukai su moliūgų sėklomis, Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Bananas, Pienas 0.1% Mu. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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