开始日期: 2021年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2022年04月21日	53.4 公斤	合理的
2022年04月11日	53.9 公斤	合理的
2022年04月9日	54 公斤	合理的
2022年04月7日	54.4 公斤	合理的
2022年04月5日	54.8 公斤	合理的
2022年03月30日	55.2 公斤	合理的
2022年03月18日	55.3 公斤	合理的
2022年03月17日	55.4 公斤	合理的
2022年03月16日	55.5 公斤	合理的
2022年03月14日	55.6 公斤	合理的
2022年03月13日	55.7 公斤	合理的
2022年03月11日	55.9 公斤	合理的
2022年03月10日	56 公斤	合理的
2022年03月9日	56.3 公斤	合理的
2022年03月4日	56.4 公斤	合理的
2022年03月2日	56.5 公斤	合理的
2022年03月1日	56.9 公斤	合理的
2022年02月27日	57 公斤	合理的
2022年02月26日	57.4 公斤	合理的
2022年02月25日	57.5 公斤	合理的
2022年02月24日	57.9 公斤	合理的
2022年02月8日	58.1 公斤	合理的
2022年02月7日	58.4 公斤	合理的
2022年02月4日	58.5 公斤	合理的
2022年01月21日	58.9 公斤	合理的
2022年01月20日	59.2 公斤	合理的
2022年01月19日	59.4 公斤	合理的
2022年01月17日	59.5 公斤	合理的
2022年01月15日	59.6 公斤	合理的
2022年01月13日	59.7 公斤	合理的
2022年01月12日	60 公斤	合理的
2022年01月11日	60.4 公斤	合理的
2022年01月10日	60.7 公斤	合理的
2022年01月9日	60.9 公斤	合理的
2022年01月8日	61.5 公斤	合理的
2021年12月29日	61.6 公斤	合理的
2021年12月28日	61.7 公斤	合理的
2021年12月27日	62 公斤	合理的
2021年12月25日	62.1 公斤	合理的
2021年12月24日	62.4 公斤	合理的
2021年12月23日	62.8 公斤	合理的
2021年12月22日	62.9 公斤	合理的
2021年12月20日	63.1 公斤	合理的
2021年12月19日	63.3 公斤	合理的
2021年12月16日	63.9 公斤	合理的
2021年12月14日	64.1 公斤	合理的
2021年12月12日	64.3 公斤	合理的
2021年12月10日	64.7 公斤	合理的
2021年12月9日	65.1 公斤	合理的
2021年12月8日	64.8 公斤	合理的
2021年12月7日	65 公斤	合理的
2021年12月5日	65.8 公斤	合理的
2021年11月15日	68.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 67.7 公斤
2020年06月7日	67.7 公斤	合理的