在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 82.78克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur. 晚餐: Aice Es Susu Lapis Cokelat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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