在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 98.34克.
午餐: Madu, Promina Biskuit Rusk Susu, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Tahu. 晚餐: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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