开始日期: 2020年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 106.5 公斤
2020年05月1日	94.8 公斤	合理的
2020年04月29日	95.4 公斤	合理的
2020年04月23日	95.7 公斤	合理的
2020年04月18日	95.1 公斤	合理的
2020年04月17日	94.8 公斤	合理的
2020年04月15日	95.7 公斤	合理的
2020年04月14日	95.6 公斤	合理的
2020年04月11日	95 公斤	合理的
2020年04月8日	94.9 公斤	合理的
2020年04月7日	95.7 公斤	合理的
2020年04月6日	95.7 公斤	合理的
2020年04月3日	95.1 公斤	合理的
2020年03月31日	95.8 公斤	合理的
2020年03月30日	97 公斤	合理的
2020年03月29日	96.4 公斤	合理的
2020年03月28日	95.7 公斤	合理的
2020年03月27日	96.4 公斤	合理的
2020年03月25日	96.7 公斤	合理的
2020年03月23日	98 公斤	合理的
2020年03月22日	96.8 公斤	合理的
2020年03月20日	97 公斤	合理的
2020年03月19日	97 公斤	合理的
2020年03月18日	97 公斤	合理的
2020年03月17日	98.1 公斤	合理的
2020年03月15日	97.7 公斤	合理的
2020年03月14日	97.5 公斤	合理的
2020年03月12日	98.7 公斤	合理的
2020年03月11日	98.7 公斤	合理的
2020年03月9日	98.8 公斤	合理的
2020年03月8日	99.1 公斤	合理的
2020年03月6日	99.5 公斤	合理的
2020年03月5日	98.8 公斤	合理的
2020年03月4日	99.1 公斤	合理的
2020年03月3日	98.5 公斤	合理的
2020年03月2日	98.5 公斤	合理的
2020年03月1日	99.4 公斤	合理的
2020年02月28日	98.4 公斤	合理的
2020年02月27日	99.4 公斤	合理的
2020年02月26日	98.6 公斤	合理的
2020年02月25日	98.4 公斤	合理的
2020年02月24日	98.8 公斤	合理的
2020年02月23日	98.9 公斤	合理的
2020年02月22日	99.1 公斤	合理的
2020年02月21日	98.7 公斤	合理的
2020年02月20日	98.8 公斤	合理的
2020年02月19日	98.6 公斤	合理的
2020年02月18日	99.1 公斤	合理的
2020年02月17日	98.8 公斤	合理的
2020年02月16日	99.2 公斤	合理的
2020年02月15日	99 公斤	合理的
2020年02月14日	99 公斤	合理的
2020年02月13日	99.2 公斤	合理的
2020年02月12日	99.9 公斤	合理的
2020年02月11日	100.1 公斤	合理的
2020年02月10日	99.4 公斤	合理的
2020年02月9日	99.3 公斤	合理的
2020年02月8日	98.9 公斤	合理的
2020年02月7日	99.3 公斤	合理的
2020年02月6日	99.6 公斤	合理的
2020年02月5日	100.6 公斤	合理的
2020年02月3日	101.3 公斤	合理的
2020年02月2日	100.4 公斤	合理的
2020年02月1日	101 公斤	合理的
2020年01月31日	99.9 公斤	合理的
2020年01月30日	100.7 公斤	合理的
2020年01月29日	100.8 公斤	合理的
2020年01月28日	101.7 公斤	合理的
2020年01月27日	101.7 公斤	合理的
2020年01月26日	102 公斤	合理的
2020年01月25日	100.9 公斤	合理的
2020年01月24日	101.9 公斤	合理的
2020年01月23日	101.3 公斤	合理的
2020年01月22日	102 公斤	合理的
2020年01月21日	102.3 公斤	合理的
2020年01月20日	102.6 公斤	合理的
2020年01月19日	103.6 公斤	合理的
2020年01月18日	102.6 公斤	合理的
2020年01月17日	101.9 公斤	合理的
2020年01月16日	103.4 公斤	合理的
2020年01月15日	103.3 公斤	合理的
2020年01月14日	103.7 公斤	合理的
2020年01月13日	104.2 公斤	合理的
2020年01月12日	104.4 公斤	合理的
2020年01月11日	103 公斤	合理的
2020年01月10日	103.5 公斤	合理的
2020年01月9日	104.3 公斤	合理的
2020年01月8日	104 公斤	合理的
2020年01月7日	105.3 公斤	合理的
2020年01月6日	106.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 102 公斤
2019年12月8日	102 公斤	不选择