在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2374 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 181.68克 | 碳水物: 280.22克.
早餐: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. 午餐: Carne di Cavallo. 晚餐: Pane Italiano, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. 小食/其他: Balocco Vita Mia ai Cereali, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Latte, Banana, Melinda Mela. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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