在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4122 千卡
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脂肪: 108.23克 | 蛋白质: 172.44克 | 碳水物: 561.74克.
早餐: Banana. 午餐: Tonno in Olio (in Scatola), Prosciutto Crudo, Fiorentini Gallette di Quinoa, Riso Basmati. 晚餐: Scotti Gallette di Riso , Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Pizza Margherita, Ichnusa Birra non Filtrata, Salame, Beck's Birra. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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