在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3028 千卡
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脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 110.88克 | 碳水物: 467.69克.
早餐: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Latte di Riso, Banana. 午餐: Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Chiquita Banana, Prugne. 晚餐: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Caffè Espresso, Pan di Spagna al Cioccolato, Sorbetto, Lasagne senza Carne con Verdure, Risotto al Formaggio, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 小食/其他: Coop Arancia 100%. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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