在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 373.35克.
早餐: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. 晚餐: Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Sushi con Verdure, Kikkoman Condimento per Sushi, Sushi, Sashimi di Salmone, Sushi. 小食/其他: Zucca Cotta, Chiquita Banana, Granarolo Latte Intero, Mela Verde, Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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