在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2719 千卡
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脂肪: 116.75克 | 蛋白质: 112.63克 | 碳水物: 310.18克.
早餐: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Banana. 午餐: Fiorentini Gallette di Quinoa, Knorr Dado Saporito, Barilla Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 晚餐: Banana, Fior di Forno Cereali e Fondente, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Capri Sgombro - Mackerel, Milka Oreo, Radicchio Rosso, Fiorentini Gallette di Quinoa. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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