在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 137.59克 | 碳水物: 340.15克.
早餐: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). 午餐: Piselli Cotti (in Scatola), Gallo Riso Nero Venere. 晚餐: Coop Clementine, Zespri Kiwi Green, Banana, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Quinoa (Cotta), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). 小食/其他: Yomo Yogurt Banana, Mela Annurca, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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