开始日期: 2023年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 104.2 公斤
2024年06月25日	73.3 公斤	合理的
2024年05月24日	73.9 公斤	合理的
2024年05月20日	75.8 公斤	合理的
2024年05月16日	74.5 公斤	合理的
2024年05月14日	76.1 公斤	合理的
2024年05月13日	77.1 公斤	合理的
2024年05月12日	78.8 公斤	合理的
2024年04月29日	70.6 公斤	合理的
2024年04月13日	70.7 公斤	合理的
2024年04月11日	71 公斤	合理的
2024年04月8日	71.3 公斤	合理的
2024年04月4日	71.8 公斤	合理的
2024年04月2日	72.1 公斤	合理的
2024年04月1日	72.2 公斤	合理的
2024年03月4日	72.1 公斤	合理的
2024年02月8日	72.1 公斤	合理的
2024年02月7日	72.4 公斤	合理的
2024年02月6日	72.6 公斤	合理的
2024年02月5日	72.8 公斤	合理的
2024年01月30日	72.5 公斤	合理的
2024年01月29日	72.8 公斤	合理的
2024年01月26日	73.1 公斤	合理的
2024年01月23日	73.4 公斤	合理的
2024年01月11日	73.2 公斤	合理的
2024年01月9日	74.2 公斤	合理的
2023年12月27日	72.6 公斤	合理的
2023年12月26日	72.8 公斤	合理的
2023年12月22日	72.9 公斤	合理的
2023年12月19日	73.8 公斤	合理的
2023年12月16日	73.4 公斤	合理的
2023年12月7日	73.2 公斤	合理的
2023年12月6日	73.1 公斤	合理的
2023年12月4日	73.4 公斤	合理的
2023年12月3日	72.9 公斤	合理的
2023年12月2日	73.1 公斤	合理的
2023年12月1日	73.6 公斤	合理的
2023年11月27日	73.6 公斤	合理的
2023年11月17日	73.3 公斤	合理的
2023年11月13日	75.2 公斤	合理的
2023年11月11日	73.1 公斤	合理的
2023年11月10日	72.9 公斤	合理的
2023年11月9日	73.3 公斤	合理的
2023年11月8日	73.3 公斤	合理的
2023年11月7日	73.6 公斤	合理的
2023年11月6日	74.9 公斤	合理的
2023年11月5日	74.4 公斤	合理的
2023年11月3日	75.2 公斤	合理的
2023年11月1日	74.5 公斤	合理的
2023年10月30日	74.1 公斤	合理的
2023年10月28日	74.4 公斤	合理的
2023年10月27日	74.5 公斤	合理的
2023年10月26日	74.9 公斤	合理的
2023年10月25日	74.6 公斤	合理的
2023年10月24日	75 公斤	合理的
2023年10月23日	74.9 公斤	合理的
2023年10月22日	75.6 公斤	合理的
2023年10月21日	75.2 公斤	合理的
2023年10月20日	75.4 公斤	合理的
2023年10月19日	75.2 公斤	合理的
2023年10月18日	75.1 公斤	合理的
2023年10月17日	75.5 公斤	合理的
2023年10月16日	75.4 公斤	合理的
2023年10月13日	75.5 公斤	合理的
2023年10月12日	75.8 公斤	合理的
2023年10月11日	75.9 公斤	合理的
2023年10月10日	75.8 公斤	合理的
2023年10月9日	76 公斤	合理的
2023年10月8日	76.4 公斤	合理的
2023年10月6日	75.9 公斤	合理的
2023年10月5日	76.1 公斤	合理的
2023年10月4日	76.8 公斤	合理的
2023年10月2日	77.5 公斤	合理的
2023年09月30日	76.6 公斤	合理的
2023年09月29日	77.6 公斤	合理的
2023年09月26日	77.5 公斤	合理的
2023年09月25日	77.9 公斤	合理的
2023年09月24日	77.3 公斤	合理的
2023年09月23日	77.5 公斤	合理的
2023年09月22日	77.5 公斤	合理的
2023年09月21日	77.5 公斤	合理的
2023年09月20日	77.8 公斤	合理的
2023年09月19日	78.2 公斤	合理的
2023年09月18日	78.8 公斤	合理的
2023年09月17日	79.6 公斤	合理的
2023年09月16日	79.5 公斤	合理的
2023年09月15日	79.3 公斤	合理的
2023年09月14日	78.8 公斤	合理的
2023年09月6日	78.5 公斤	合理的
2023年09月5日	78.5 公斤	合理的
2023年09月4日	78.9 公斤	合理的
2023年09月3日	79.8 公斤	合理的
2023年09月2日	79.9 公斤	合理的
2023年09月1日	79.8 公斤	合理的
2023年08月27日	79.3 公斤	合理的
2023年08月26日	79.8 公斤	合理的
2023年08月25日	79.7 公斤	合理的
2023年08月24日	80.1 公斤	合理的
2023年08月23日	80.3 公斤	合理的
2023年08月22日	80.3 公斤	合理的
2023年08月21日	80.7 公斤	合理的
2023年08月20日	81.3 公斤	合理的
2023年08月19日	80.8 公斤	合理的
2023年08月17日	80.8 公斤	合理的
2023年08月16日	81.1 公斤	合理的
2023年08月15日	81.4 公斤	合理的
2023年08月14日	81.8 公斤	合理的
2023年08月11日	82.5 公斤	合理的
2023年08月10日	82.1 公斤	合理的
2023年08月9日	82.2 公斤	合理的
2023年08月8日	82.5 公斤	合理的
2023年08月7日	82.9 公斤	合理的
2023年08月6日	82.5 公斤	合理的
2023年08月5日	82.7 公斤	合理的
2023年08月4日	83.2 公斤	合理的
2023年08月3日	83.6 公斤	合理的
2023年08月2日	84.2 公斤	合理的
2023年08月1日	84.7 公斤	合理的
2023年07月30日	84.1 公斤	合理的
2023年07月29日	84.2 公斤	合理的
2023年07月28日	84.9 公斤	合理的
2023年07月27日	84.8 公斤	合理的
2023年07月26日	85.5 公斤	合理的
2023年07月25日	84.9 公斤	合理的
2023年07月24日	85.1 公斤	合理的
2023年07月23日	85.4 公斤	合理的
2023年07月22日	85.6 公斤	合理的
2023年07月21日	85.7 公斤	合理的
2023年07月19日	85.8 公斤	合理的
2023年07月18日	86.4 公斤	合理的
2023年07月17日	87.1 公斤	合理的
2023年07月15日	87.1 公斤	合理的
2023年07月13日	88.2 公斤	合理的
2023年07月12日	88.8 公斤	合理的
2023年07月11日	89 公斤	合理的
2023年07月2日	88.4 公斤	合理的
2023年07月1日	88.6 公斤	合理的
2023年06月30日	89.1 公斤	合理的
2023年06月29日	89.1 公斤	合理的
2023年06月28日	89.2 公斤	合理的
2023年06月27日	89.5 公斤	合理的
2023年06月26日	90.6 公斤	合理的
2023年06月16日	90.8 公斤	合理的
2023年06月1日	92.2 公斤	合理的
2023年05月30日	91.8 公斤	合理的
2023年05月19日	94.4 公斤	合理的
2023年05月17日	95 公斤	合理的
2023年04月27日	94.6 公斤	合理的
2023年04月22日	95.6 公斤	合理的
2023年04月19日	96.8 公斤	合理的
2023年04月2日	96.3 公斤	合理的
2023年03月24日	98.1 公斤	合理的
2023年03月22日	98.9 公斤	合理的
2023年03月21日	98.9 公斤	合理的
2023年02月28日	97.2 公斤	合理的
2023年02月26日	97.3 公斤	合理的
2023年02月25日	97.9 公斤	合理的
2023年02月24日	97.5 公斤	合理的
2023年02月23日	98.2 公斤	合理的
2023年02月22日	97.7 公斤	合理的
2023年02月20日	97.4 公斤	合理的
2023年02月17日	97 公斤	合理的
2023年02月16日	97.5 公斤	合理的
2023年02月15日	97.9 公斤	合理的
2023年02月14日	97.9 公斤	合理的
2023年02月13日	98.5 公斤	合理的
2023年02月11日	99 公斤	合理的
2023年02月8日	98.8 公斤	合理的
2023年02月5日	99.3 公斤	合理的
2023年01月30日	104.2 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 102 公斤
2021年09月1日	92.8 公斤	合理的
2021年06月10日	93.1 公斤	合理的
2021年04月28日	93.3 公斤	合理的
2021年04月17日	95 公斤	合理的
2021年04月14日	94 公斤	合理的
2021年04月13日	94.2 公斤	合理的
2021年04月12日	94.8 公斤	合理的
2021年04月10日	95.4 公斤	合理的
2021年04月9日	95.6 公斤	合理的
2021年04月8日	96.2 公斤	合理的
2021年04月7日	95.3 公斤	合理的
2021年04月6日	95.5 公斤	合理的
2021年04月5日	95.8 公斤	合理的
2021年04月4日	96.5 公斤	合理的
2021年03月25日	96.1 公斤	合理的
2021年03月23日	96.9 公斤	合理的
2021年03月1日	102 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 102 公斤
2020年05月5日	94.1 公斤	合理的
2020年04月30日	93 公斤	合理的
2020年04月27日	96 公斤	合理的
2019年11月20日	90 公斤	合理的
2019年11月8日	89.6 公斤	合理的
2019年11月1日	88.8 公斤	合理的
2019年10月31日	89.4 公斤	合理的
2019年10月30日	88.9 公斤	合理的
2019年10月29日	89.4 公斤	合理的
2019年10月28日	90.6 公斤	合理的
2019年10月26日	89.9 公斤	合理的
2019年10月25日	90.3 公斤	合理的
2019年10月24日	90.9 公斤	合理的
2019年10月23日	90.4 公斤	合理的
2019年10月22日	91.1 公斤	合理的
2019年10月21日	91.1 公斤	合理的
2019年10月20日	91.3 公斤	合理的
2019年10月19日	90.4 公斤	合理的
2019年10月18日	90.4 公斤	合理的
2019年10月17日	90.2 公斤	合理的
2019年10月16日	90.2 公斤	合理的
2019年10月15日	90.8 公斤	合理的
2019年10月14日	92.1 公斤	合理的
2019年10月13日	91 公斤	合理的
2019年10月12日	91.1 公斤	合理的
2019年10月11日	91.5 公斤	合理的
2019年10月10日	91.9 公斤	合理的
2019年10月9日	92.6 公斤	合理的
2019年10月8日	92.9 公斤	合理的
2019年10月7日	92.5 公斤	合理的
2019年10月6日	92.4 公斤	合理的
2019年10月5日	92.7 公斤	合理的
2019年10月4日	93.1 公斤	合理的
2019年10月3日	93.2 公斤	合理的
2019年10月2日	92.5 公斤	合理的
2019年10月1日	93.2 公斤	合理的
2019年09月30日	94 公斤	合理的
2019年09月29日	93.6 公斤	合理的
2019年09月28日	93.3 公斤	合理的
2019年09月27日	93.1 公斤	合理的
2019年09月26日	93.6 公斤	合理的
2019年09月25日	94 公斤	合理的
2019年09月24日	94.5 公斤	合理的
2019年09月22日	95.2 公斤	合理的
2019年09月20日	94.4 公斤	合理的
2019年09月19日	94.7 公斤	合理的
2019年09月18日	95.1 公斤	合理的
2019年09月17日	96.1 公斤	合理的
2019年09月16日	97.1 公斤	合理的
2019年08月6日	102 公斤	合理的