在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 89.02克.
早餐: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Салат Овощной с Маслом, Атяшево Паштет Печёночный, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб. 午餐: Киндер Киндер Делис, Минская Марка Сметана 20%, Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 20%. 小食/其他: Макдоналдс Фраппе Мокко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|