在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Вода (в Бутылке). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Куриные Желудки. 小食/其他: Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Лангустины, Хадыженское Пиво, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кукусики Ядра Семечек Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|