开始日期: 2024年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.8 公斤 初次体重: 77.8 公斤
2024年08月9日	76 公斤	合理的
2024年08月2日	76.6 公斤	合理的
2024年07月23日	77.5 公斤	合理的
2024年07月18日	77.8 公斤	合理的

开始日期: 2023年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 76.9 公斤
2024年05月16日	76.8 公斤	合理的
2024年03月7日	73.5 公斤	合理的
2024年03月2日	74.1 公斤	合理的
2024年03月1日	74.2 公斤	合理的
2024年02月29日	74.3 公斤	合理的
2024年02月17日	74.9 公斤	合理的
2024年02月15日	75.3 公斤	合理的
2024年01月31日	75.7 公斤	合理的
2024年01月17日	76 公斤	合理的
2024年01月16日	76.2 公斤	合理的
2023年11月18日	74.6 公斤	合理的
2023年11月16日	74.7 公斤	合理的
2023年11月14日	74.9 公斤	合理的
2023年11月10日	75 公斤	合理的
2023年11月9日	75.2 公斤	合理的
2023年11月7日	75.3 公斤	合理的
2023年11月4日	75.4 公斤	合理的
2023年11月2日	75.6 公斤	合理的
2023年10月31日	76 公斤	合理的
2023年10月30日	76.5 公斤	合理的
2023年10月29日	76.6 公斤	合理的
2023年10月27日	76.8 公斤	合理的
2023年10月26日	77 公斤	合理的
2023年07月30日	74.9 公斤	合理的
2023年07月29日	75.3 公斤	合理的
2023年07月27日	75.5 公斤	合理的
2023年07月21日	75.9 公斤	合理的
2023年07月19日	76.1 公斤	合理的
2023年07月18日	76.5 公斤	合理的
2023年07月17日	76.9 公斤	合理的
2023年05月10日	72.9 公斤	合理的
2023年05月9日	73.1 公斤	合理的
2023年04月28日	73.2 公斤	合理的
2023年04月27日	73.4 公斤	合理的
2023年04月25日	73.8 公斤	合理的
2023年04月24日	74.1 公斤	合理的
2023年04月22日	74.5 公斤	合理的
2023年04月5日	74.7 公斤	合理的
2023年04月1日	74.9 公斤	合理的
2023年03月31日	75.1 公斤	合理的
2023年03月25日	75.2 公斤	合理的
2023年03月23日	75.6 公斤	合理的
2023年03月20日	75.8 公斤	合理的
2023年03月11日	75.9 公斤	合理的
2023年03月9日	76.5 公斤	合理的
2023年03月5日	76.7 公斤	合理的
2023年03月4日	76.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75 公斤
2023年01月11日	74.6 公斤	合理的
2023年01月8日	75.3 公斤	合理的
2023年01月7日	75.7 公斤	合理的
2022年12月22日	75.7 公斤	合理的
2022年12月21日	76 公斤	合理的
2022年12月18日	76.1 公斤	合理的
2022年12月17日	76.6 公斤	合理的
2022年10月25日	75.6 公斤	合理的
2022年06月21日	75.3 公斤	合理的
2022年06月18日	75.5 公斤	合理的
2022年06月8日	76 公斤	合理的
2022年05月17日	76.1 公斤	合理的
2022年02月22日	76.3 公斤	合理的
2022年02月21日	76.8 公斤	合理的
2021年08月21日	73.2 公斤	合理的
2021年08月20日	73.4 公斤	合理的
2021年08月18日	73.5 公斤	合理的
2021年08月16日	73.8 公斤	合理的
2021年08月15日	74 公斤	合理的
2021年08月14日	74.5 公斤	合理的
2021年06月19日	72.7 公斤	合理的
2021年06月9日	72.9 公斤	合理的
2021年06月8日	73.3 公斤	合理的
2021年04月1日	71 公斤	合理的
2021年03月27日	71.3 公斤	合理的
2021年03月21日	71.7 公斤	合理的
2021年03月20日	72.2 公斤	合理的
2021年01月10日	70.2 公斤	合理的
2021年01月3日	70.5 公斤	合理的
2021年01月2日	71.1 公斤	合理的
2020年09月28日	68.5 公斤	合理的
2020年09月27日	68.6 公斤	合理的
2020年09月24日	69.2 公斤	合理的
2020年09月23日	69.5 公斤	合理的
2020年09月22日	69.7 公斤	合理的
2020年09月21日	70 公斤	合理的
2019年11月21日	60 公斤	合理的
2019年11月14日	60 公斤	合理的
2019年11月7日	60 公斤	合理的
2019年10月28日	60 公斤	合理的
2019年10月24日	60 公斤	合理的
2019年10月13日	60 公斤	合理的
2019年10月4日	60 公斤	合理的
2019年09月29日	60 公斤	合理的
2019年09月25日	60 公斤	合理的
2019年09月24日	60 公斤	合理的
2019年09月15日	60 公斤	合理的
2019年08月8日	60 公斤	合理的
2019年08月5日	60 公斤	合理的
2019年07月17日	60 公斤	合理的
2019年07月10日	60 公斤	合理的
2019年07月1日	60 公斤	合理的
2019年06月18日	60 公斤	合理的
2019年06月13日	60 公斤	合理的
2019年06月12日	60.4 公斤	合理的
2019年06月6日	60.5 公斤	合理的
2019年06月5日	60.8 公斤	合理的
2019年05月27日	60.9 公斤	合理的
2019年05月20日	61.6 公斤	合理的
2019年05月7日	61.6 公斤	合理的
2019年04月29日	61.6 公斤	合理的
2019年04月25日	62.2 公斤	合理的
2019年04月22日	62.3 公斤	合理的
2019年04月15日	62.9 公斤	合理的
2019年04月10日	63.4 公斤	合理的
2019年04月8日	63.7 公斤	合理的
2019年04月4日	64.6 公斤	合理的
2019年04月1日	64.7 公斤	合理的
2019年03月27日	65 公斤	合理的
2019年03月26日	65.3 公斤	合理的
2019年03月25日	65.5 公斤	合理的
2019年03月18日	65.5 公斤	合理的
2019年03月17日	65.6 公斤	合理的
2019年03月12日	66.2 公斤	合理的
2019年03月11日	66.6 公斤	合理的
2019年03月7日	67.1 公斤	合理的
2019年03月6日	67.3 公斤	合理的
2019年03月5日	67.4 公斤	合理的
2019年03月4日	67.8 公斤	合理的
2019年02月25日	68.2 公斤	合理的
2019年02月22日	68.7 公斤	合理的
2019年02月18日	69.1 公斤	合理的
2019年02月15日	69.6 公斤	合理的
2019年02月13日	69.9 公斤	合理的
2019年02月11日	70.3 公斤	合理的
2019年02月7日	71.3 公斤	合理的
2019年02月3日	71.6 公斤	合理的
2019年02月2日	72.2 公斤	合理的
2019年01月27日	74 公斤	合理的
2019年01月24日	75 公斤	不选择