在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 132.41克.
早餐: Komkommer, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker, AH Blauwe Bessen, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. 午餐: Galbani Mozzarella, Ei, Blue Band Kookroom, Zandvliet Schouderham Blokjes, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Broccoli. 晚餐: Knorr Kippenbouillon, Oké Witte Kaas 45+, AH Aubergine, AH Couscous, Jumbo Geschrapte Waspeen. 小食/其他: Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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