在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 182.97克.
早餐: AH Haverrepen Honing, Senseo Cappuccino. 午餐: Fresh & Easy Verspakket Courgettesoep, AH Les Pains Madelaine Mais, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runderrookvlees. 晚餐: Deluxe Zeevruchten Pannetje, AH Excellent Chorizo Pamplona, AH Biologisch Rode Paprika, AH Basic Tuinerwten, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Gele Rijst. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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