在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 209.42克.
早餐: Banaan. 午餐: Junami Appels, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (30g). 晚餐: Becel Original 100% Plantaardig, Jumbo Varkenshaas, Wortelen, AH Spruiten, Aviko Rosti Rondjes, AH Grove Tomatengroentesoep met Ballen. 小食/其他: Koffie met Melk, Gevulde Koek, Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|