在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 221.59克.
早餐: AH Pitloze Witte Druiven, Kanzi Appels, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. 午餐: Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Komkommer, Danone Hüttenkäse. 晚餐: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Blue Band Kookroom Light, Maggi Dagschotel Sperziebonen Satésaus met Gehakt, AH Gehakt Half-om-Half, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. 小食/其他: Koffie met Melk, Dolce Gusto Latte Macchiato, de Beste Elite Haver Ongezouten, Hema Yoghurt Rozijnen, Snelle Jelle Minder Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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