在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 216.21克.
早餐: Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), Alpro Plantaardige Variatie op Kwark Vanilla. 午餐: Koffie met Melk, AH Verse Kaneelbroodjes, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Truffelmayonaise, AH Italiaanse Bol Wit. 晚餐: AH Olijfolie Mild, Remia Friteslijn , AH Gekruide Mini Krieltjes, HAK Tuinboontjes, AH Varkenshaas. 小食/其他: Koffie met Melk. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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