在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 244.76克.
早餐: Cappuccino, Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille. 午餐: AH Pasta Mediterraans, Cappuccino. 晚餐: AH Focaccia Rozemarijn en Zeezout, Unox Mosterdsoep. 小食/其他: Verkade Melkchocolade, Koffie met Melk, AH Dunne Maïswafels met Zeezout. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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