在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 172.42克.
早餐: Quaker Crunchy Muesli Almonds & Pomegranate, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Blauwe Bessen. 午餐: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. 晚餐: Kippensoep, Garlan Kruidenkaas, Stokbrood. 小食/其他: Koffie met Melk, Timtam Chewy Caramel, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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