开始日期: 2022年09月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 94 公斤 初次体重: 117.5 公斤
2024年05月26日	108.8 公斤	合理的
2024年02月26日	111.1 公斤	合理的
2024年01月13日	114 公斤	合理的
2024年01月6日	116 公斤	合理的
2022年11月4日	112.4 公斤	合理的
2022年10月23日	112.4 公斤	合理的
2022年10月8日	113.5 公斤	合理的
2022年10月5日	114.7 公斤	合理的
2022年09月19日	117.5 公斤	合理的

开始日期: 2012年04月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 94 公斤 初次体重: 111.5 公斤
2022年04月12日	115.5 公斤	合理的
2022年02月7日	113.5 公斤	合理的
2021年10月10日	108 公斤	合理的
2021年10月2日	108.7 公斤	合理的
2021年09月26日	108.9 公斤	合理的
2021年09月12日	111.6 公斤	合理的
2021年07月17日	110.3 公斤	合理的
2021年01月6日	106.4 公斤	合理的
2021年01月1日	107.3 公斤	合理的
2020年08月15日	100.1 公斤	合理的
2020年07月11日	101.6 公斤	合理的
2020年07月5日	102 公斤	合理的
2020年07月4日	102.5 公斤	合理的
2020年06月26日	102.9 公斤	合理的
2020年06月6日	103.5 公斤	合理的
2020年05月30日	104.1 公斤	合理的
2020年05月25日	104.9 公斤	合理的
2020年05月17日	105 公斤	合理的
2020年05月15日	105.3 公斤	合理的
2020年05月14日	105.7 公斤	合理的
2020年05月4日	106.3 公斤	合理的
2020年04月25日	106.8 公斤	合理的
2020年04月12日	108.6 公斤	合理的
2020年04月5日	110.8 公斤	合理的
2020年03月26日	110.5 公斤	合理的
2019年11月1日	107.3 公斤	合理的
2019年10月29日	109.3 公斤	合理的
2019年08月4日	106.2 公斤	合理的
2019年07月30日	106.5 公斤	合理的
2019年07月5日	106.9 公斤	合理的
2019年07月4日	107.7 公斤	合理的
2019年07月3日	108 公斤	合理的
2019年07月2日	108.3 公斤	合理的
2019年07月1日	109 公斤	合理的
2019年03月9日	107.5 公斤	合理的
2019年02月22日	107.7 公斤	合理的
2019年02月21日	108.7 公斤	合理的
2019年02月4日	110.6 公斤	合理的
2019年01月19日	109.5 公斤	合理的
2018年12月29日	108.2 公斤	合理的
2018年11月17日	106 公斤	合理的
2018年11月10日	106.4 公斤	合理的
2018年08月28日	101.6 公斤	合理的
2018年08月11日	99.9 公斤	合理的
2018年07月22日	99.9 公斤	合理的
2018年07月21日	100.4 公斤	合理的
2018年07月8日	100.6 公斤	合理的
2018年06月30日	101.1 公斤	合理的
2018年06月4日	101.6 公斤	合理的
2018年06月3日	101.6 公斤	合理的
2018年05月20日	102.7 公斤	合理的
2018年05月12日	102.4 公斤	合理的
2018年05月10日	103.6 公斤	合理的
2018年04月29日	103.4 公斤	合理的
2018年04月23日	106.6 公斤	合理的
2018年03月5日	103.3 公斤	合理的
2018年01月6日	99.9 公斤	合理的
2017年12月24日	99.9 公斤	合理的
2017年12月17日	99.8 公斤	合理的
2017年12月10日	100.4 公斤	合理的
2017年12月1日	101.5 公斤	合理的
2017年11月19日	101 公斤	合理的
2017年11月14日	101 公斤	合理的
2017年11月5日	100.6 公斤	合理的
2017年10月21日	99.3 公斤	合理的
2017年10月8日	100.4 公斤	合理的
2017年10月1日	99.8 公斤	合理的
2017年09月30日	100.5 公斤	合理的
2017年09月27日	101.1 公斤	合理的
2017年09月23日	102.6 公斤	合理的
2017年09月16日	102 公斤	合理的
2017年09月10日	103.2 公斤	合理的
2017年08月20日	103.7 公斤	合理的
2017年08月13日	104.7 公斤	合理的
2017年08月10日	104.9 公斤	合理的
2017年08月6日	105.3 公斤	合理的
2017年07月29日	106.4 公斤	合理的
2017年07月17日	107.5 公斤	合理的
2017年04月18日	107.2 公斤	合理的
2017年04月4日	106.5 公斤	合理的
2017年02月26日	104.3 公斤	合理的
2017年02月25日	104.8 公斤	合理的
2017年01月28日	102.6 公斤	合理的
2017年01月22日	104.3 公斤	合理的
2017年01月16日	106 公斤	合理的
2016年03月27日	103 公斤	合理的
2016年02月12日	105 公斤	合理的
2015年10月25日	100.6 公斤	合理的
2015年10月12日	103 公斤	合理的
2015年03月31日	104.5 公斤	合理的
2014年12月22日	98.2 公斤	合理的
2014年11月30日	97.7 公斤	合理的
2014年11月23日	98.3 公斤	合理的
2014年11月16日	98.3 公斤	合理的
2014年11月9日	99.3 公斤	合理的
2014年11月2日	99.7 公斤	合理的
2014年10月26日	101.4 公斤	合理的
2014年10月20日	103 公斤	合理的
2014年01月26日	102 公斤	合理的
2014年01月25日	102.7 公斤	合理的
2014年01月5日	103 公斤	合理的
2013年12月29日	104 公斤	合理的
2012年09月2日	98.3 公斤	合理的
2012年08月26日	97 公斤	合理的
2012年08月12日	95.9 公斤	合理的
2012年08月9日	94.9 公斤	合理的
2012年08月5日	94.9 公斤	合理的
2012年08月3日	96.8 公斤	合理的
2012年08月2日	96.8 公斤	合理的
2012年07月29日	96.8 公斤	合理的
2012年07月22日	95.4 公斤	合理的
2012年07月15日	95.5 公斤	合理的
2012年07月8日	96.6 公斤	合理的
2012年07月1日	97.6 公斤	合理的
2012年06月24日	97.3 公斤	合理的
2012年06月17日	98.1 公斤	合理的
2012年06月10日	98.3 公斤	合理的
2012年06月3日	99.3 公斤	合理的
2012年05月27日	101.5 公斤	合理的
2012年05月20日	101.3 公斤	合理的
2012年05月13日	102.5 公斤	合理的
2012年05月6日	104.8 公斤	合理的
2012年04月29日	105.4 公斤	合理的
2012年04月20日	111.5 公斤	合理的