在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 148.77克 | 碳水物: 282.44克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig. 午餐: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Egle Braune Soße, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. 晚餐: Leichter Genuss Rohschinken, Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink, Nutella Nutella, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Haribo Gummibärchen, Mayonnaise, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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