在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3039 千卡
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脂肪: 117.16克 | 蛋白质: 150.81克 | 碳水物: 336.07克.
早餐: Banane, Marmelade, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Kaffee. 午餐: Aldi Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Mayonnaise, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Aldi Salami, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 小食/其他: Granini Frucht Bonbons Multivitamin , Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Langnese Calippo Cola. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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