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miguelbarata
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开始日期:
2020年09月6日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢？
目标体重: 95 公斤
初次体重: 135 公斤
2023年12月20日
114 公斤
合理的
2023年12月15日
118 公斤
100％
2023年07月17日
121 公斤
合理的
2023年06月27日
124 公斤
合理的
2021年06月6日
117 公斤
合理的
2021年05月2日
117 公斤
合理的
2021年04月18日
116.7 公斤
合理的
2021年04月11日
120 公斤
低
2021年04月5日
116.3 公斤
合理的
2021年04月4日
116.4 公斤
合理的
2021年03月31日
117.3 公斤
合理的
2021年03月28日
117.3 公斤
合理的
2021年03月21日
117.6 公斤
合理的
2021年03月14日
118.6 公斤
合理的
2021年03月7日
121 公斤
低
2021年02月28日
119 公斤
合理的
2021年02月21日
120 公斤
合理的
2021年02月14日
120 公斤
合理的
2021年02月7日
121 公斤
合理的
2021年01月31日
120 公斤
低
2021年01月24日
119 公斤
合理的
2021年01月17日
120 公斤
合理的
2021年01月10日
119 公斤
合理的
2021年01月3日
121 公斤
合理的
2020年12月27日
122.5 公斤
低
2020年12月20日
121.1 公斤
合理的
2020年12月13日
121.1 公斤
合理的
2020年12月6日
120.8 公斤
合理的
2020年11月29日
121.4 公斤
100％
2020年11月22日
123.2 公斤
合理的
2020年11月15日
125.1 公斤
合理的
2020年11月8日
126.5 公斤
100％
2020年11月1日
126 公斤
合理的
2020年10月19日
126 公斤
合理的
2020年10月11日
127 公斤
合理的
2020年10月5日
128 公斤
100％
2020年09月28日
129 公斤
100％
2020年09月21日
130 公斤
合理的
2020年09月18日
133 公斤
100％
2020年09月6日
135 公斤
合理的