120 KG BMI 37 FAT 31 MUS 30 VIS 20
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120 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 低.
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1564 千卡
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脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 132.36克 | 碳水物: 105.32克.
早餐: Laranjas, Azeite Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Feijoada. 晚餐: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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