在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 84.59克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 56.58克.
早餐: Ovo, Azeite Extra-Virgem. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Farinheira, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. 晚餐: Bife de Peru Grelhado, Freshona Mistura Chinesa. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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