开始日期: 2021年01月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 88 公斤
2022年02月5日	85.5 公斤	合理的
2022年01月31日	86.5 公斤	合理的
2022年01月9日	85 公斤	合理的
2021年12月31日	85.3 公斤	合理的
2021年12月28日	85.4 公斤	合理的
2021年12月27日	86 公斤	合理的
2021年12月11日	84.3 公斤	合理的
2021年11月21日	85 公斤	合理的
2021年11月19日	85.1 公斤	合理的
2021年11月16日	85.5 公斤	合理的
2021年11月15日	85.5 公斤	合理的
2021年10月29日	84 公斤	合理的
2021年10月22日	83.9 公斤	合理的
2021年10月19日	84 公斤	合理的
2021年10月18日	84.3 公斤	合理的
2021年09月26日	83.3 公斤	合理的
2021年09月19日	83.7 公斤	合理的
2021年09月18日	83.7 公斤	合理的
2021年09月17日	84 公斤	合理的
2021年09月16日	84 公斤	合理的
2021年09月15日	84 公斤	合理的
2021年09月14日	83.9 公斤	合理的
2021年09月13日	84.8 公斤	合理的
2021年09月12日	85.6 公斤	合理的
2021年09月11日	84.8 公斤	合理的
2021年09月6日	85 公斤	合理的
2021年09月5日	84 公斤	合理的
2021年09月4日	84.5 公斤	合理的
2021年09月3日	85 公斤	合理的
2021年09月1日	84 公斤	合理的
2021年08月31日	84.4 公斤	合理的
2021年08月30日	85 公斤	合理的
2021年08月18日	83.7 公斤	合理的
2021年08月6日	83.2 公斤	合理的
2021年07月31日	83.6 公斤	合理的
2021年07月26日	83.7 公斤	合理的
2021年07月10日	83.3 公斤	合理的
2021年07月9日	83.5 公斤	合理的
2021年07月4日	83.8 公斤	合理的
2021年07月3日	84 公斤	合理的
2021年06月27日	84 公斤	合理的
2021年06月19日	84.1 公斤	合理的
2021年06月18日	84.1 公斤	合理的
2021年06月12日	84.4 公斤	合理的
2021年06月11日	84.6 公斤	合理的
2021年06月7日	84.6 公斤	合理的
2021年06月3日	84.4 公斤	合理的
2021年06月2日	84.5 公斤	合理的
2021年06月1日	84.7 公斤	合理的
2021年05月13日	84.3 公斤	合理的
2021年05月12日	84.6 公斤	合理的
2021年05月9日	85 公斤	合理的
2021年04月24日	84 公斤	合理的
2021年04月18日	84.2 公斤	合理的
2021年03月2日	84.4 公斤	合理的
2021年02月25日	84.7 公斤	合理的
2021年02月21日	85.5 公斤	合理的
2021年02月11日	86.5 公斤	合理的
2021年02月10日	87 公斤	合理的
2021年02月9日	87.3 公斤	合理的
2021年01月18日	88 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 85.2 公斤
2020年03月19日	81.8 公斤	合理的
2020年03月18日	82 公斤	合理的
2020年03月17日	82.3 公斤	合理的
2020年03月16日	81.9 公斤	合理的
2020年03月15日	82 公斤	合理的
2020年03月14日	82.3 公斤	合理的
2020年03月13日	82.5 公斤	合理的
2020年03月12日	82.6 公斤	合理的
2020年03月11日	83.2 公斤	合理的
2020年02月10日	81.1 公斤	合理的
2020年01月29日	81.5 公斤	合理的
2020年01月27日	81.5 公斤	合理的
2020年01月23日	81.3 公斤	合理的
2020年01月20日	81.1 公斤	合理的
2020年01月17日	81.2 公斤	合理的
2020年01月10日	81.3 公斤	合理的
2020年01月9日	81.3 公斤	合理的
2020年01月8日	81.5 公斤	合理的
2020年01月7日	81.7 公斤	合理的
2020年01月4日	81.7 公斤	合理的
2019年12月30日	81.3 公斤	合理的
2019年12月29日	81.6 公斤	合理的
2019年12月28日	82.3 公斤	合理的
2019年12月27日	82.5 公斤	合理的
2019年12月4日	80 公斤	合理的
2019年12月2日	80.2 公斤	合理的
2019年11月30日	80.2 公斤	合理的
2019年11月25日	80.5 公斤	合理的
2019年11月16日	80.5 公斤	合理的
2019年11月10日	80.8 公斤	合理的
2019年10月30日	80.2 公斤	合理的
2019年10月27日	79.2 公斤	合理的
2019年10月26日	79.4 公斤	合理的
2019年10月25日	80.2 公斤	合理的
2019年10月24日	80.2 公斤	合理的
2019年10月23日	80.3 公斤	合理的
2019年10月22日	81 公斤	合理的
2019年10月20日	79.9 公斤	合理的
2019年10月19日	80.3 公斤	合理的
2019年10月18日	80 公斤	合理的
2019年10月17日	80.6 公斤	合理的
2019年10月15日	81.2 公斤	合理的
2019年10月14日	81.3 公斤	合理的
2019年09月21日	78.6 公斤	合理的
2019年08月31日	78.5 公斤	合理的
2019年08月29日	78.5 公斤	合理的
2019年08月26日	78.1 公斤	合理的
2019年08月25日	77.9 公斤	合理的
2019年08月24日	78 公斤	合理的
2019年08月23日	78.2 公斤	合理的
2019年08月22日	78.3 公斤	合理的
2019年08月21日	78.1 公斤	合理的
2019年08月20日	78.4 公斤	合理的
2019年08月19日	78.5 公斤	合理的
2019年08月17日	78.5 公斤	合理的
2019年08月14日	78.4 公斤	合理的
2019年08月13日	78.5 公斤	合理的
2019年08月7日	78.7 公斤	合理的
2019年07月10日	78.2 公斤	合理的
2019年07月6日	78.4 公斤	合理的
2019年07月5日	78.8 公斤	合理的
2019年06月27日	78.9 公斤	合理的
2019年06月26日	79.2 公斤	合理的
2019年06月24日	79.4 公斤	合理的
2019年06月14日	78 公斤	合理的
2019年06月8日	78.1 公斤	合理的
2019年05月31日	78.2 公斤	合理的
2019年05月30日	78.2 公斤	合理的
2019年05月11日	77.9 公斤	合理的
2019年05月4日	78 公斤	合理的
2019年04月27日	78.3 公斤	合理的
2019年04月20日	78.5 公斤	合理的
2019年04月15日	78.5 公斤	合理的
2019年04月12日	78.7 公斤	合理的
2019年04月11日	79 公斤	合理的
2019年04月5日	79 公斤	合理的
2019年04月2日	79.3 公斤	合理的
2019年03月30日	79.7 公斤	合理的
2019年03月6日	80.1 公斤	合理的
2019年03月5日	80.3 公斤	合理的
2019年03月4日	80.4 公斤	合理的
2019年02月2日	81.1 公斤	合理的
2019年02月1日	81.7 公斤	合理的
2019年01月31日	81.9 公斤	合理的
2019年01月7日	81.7 公斤	合理的
2018年12月14日	81.8 公斤	合理的
2018年12月10日	81.8 公斤	合理的
2018年12月7日	81.2 公斤	合理的
2018年12月6日	81.3 公斤	合理的
2018年12月2日	81.2 公斤	合理的
2018年11月27日	82.1 公斤	合理的
2018年11月26日	82.8 公斤	合理的
2018年11月23日	82.4 公斤	合理的
2018年11月22日	82.8 公斤	合理的
2018年11月14日	81.9 公斤	合理的
2018年11月9日	82.1 公斤	合理的
2018年11月8日	82.5 公斤	合理的
2018年11月6日	82.6 公斤	合理的
2018年11月3日	81.6 公斤	合理的
2018年10月29日	82.2 公斤	合理的
2018年10月15日	81.5 公斤	合理的
2018年10月4日	81.5 公斤	合理的
2018年10月3日	81.9 公斤	合理的
2018年10月2日	81.4 公斤	合理的
2018年10月1日	81.6 公斤	合理的
2018年09月30日	81.9 公斤	合理的
2018年09月29日	81.3 公斤	合理的
2018年09月28日	81.4 公斤	合理的
2018年09月27日	81.9 公斤	合理的
2018年09月26日	81.9 公斤	合理的
2018年09月25日	82.6 公斤	合理的
2018年09月24日	82.4 公斤	合理的
2018年09月23日	82.4 公斤	合理的
2018年09月22日	82.7 公斤	合理的
2018年09月21日	82.9 公斤	合理的
2018年09月19日	83 公斤	合理的
2018年09月18日	83 公斤	合理的
2018年09月17日	82.6 公斤	合理的
2018年09月16日	82.4 公斤	合理的
2018年09月15日	82.5 公斤	合理的
2018年09月14日	83.3 公斤	合理的
2018年09月13日	84 公斤	合理的
2018年09月12日	83.6 公斤	合理的
2018年09月10日	83.2 公斤	合理的
2018年09月9日	83.2 公斤	合理的
2018年09月8日	83.2 公斤	合理的
2018年09月7日	83.2 公斤	合理的
2018年09月6日	83.2 公斤	合理的
2018年08月31日	83.4 公斤	合理的
2018年08月29日	83.4 公斤	合理的
2018年08月28日	82.8 公斤	合理的
2018年08月18日	82.2 公斤	合理的
2018年08月17日	82 公斤	合理的
2018年08月16日	82.2 公斤	合理的
2018年08月15日	82.3 公斤	合理的
2018年08月14日	82.6 公斤	合理的
2018年08月13日	83.1 公斤	合理的
2018年08月12日	82.5 公斤	合理的
2018年08月11日	82.6 公斤	合理的
2018年08月10日	82.6 公斤	合理的
2018年08月9日	82.9 公斤	合理的
2018年08月8日	82.5 公斤	合理的
2018年08月7日	82.8 公斤	合理的
2018年08月6日	83.2 公斤	合理的
2018年08月5日	82.7 公斤	合理的
2018年08月4日	82.9 公斤	合理的
2018年08月3日	83.3 公斤	合理的
2018年08月2日	83.4 公斤	合理的
2018年08月1日	83.5 公斤	合理的
2018年07月31日	83 公斤	合理的
2018年07月30日	83 公斤	合理的
2018年07月29日	83 公斤	合理的
2018年07月28日	83.4 公斤	合理的
2018年07月27日	83 公斤	合理的
2018年07月26日	83.6 公斤	合理的
2018年07月25日	83.6 公斤	合理的
2018年07月24日	82.9 公斤	合理的
2018年07月22日	83.2 公斤	合理的
2018年07月21日	83.6 公斤	合理的
2018年07月20日	84.4 公斤	合理的
2018年07月19日	84.1 公斤	合理的
2018年07月18日	84.1 公斤	合理的
2018年07月17日	84.4 公斤	合理的
2018年07月16日	83.8 公斤	合理的
2018年07月15日	84.1 公斤	合理的
2018年07月14日	84.4 公斤	合理的
2018年07月13日	84.8 公斤	合理的
2018年07月12日	84.8 公斤	合理的
2018年07月11日	85 公斤	合理的
2018年06月25日	85.2 公斤	合理的