在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 49.78克.
早餐: Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Mestemacher Karotten-Brot, Milram Sylter Käse. 午餐: Edeka Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Natur Quark, Youcook Chicken Pho Suppe. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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