在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 37.79克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Räucherlachs, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rührei (Ganz, Gekocht), Edeka Heidelbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. 更多的......
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稳定体重
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