在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 79.05克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 69.17克.
早餐: Zimt, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kaffee, Bio Primo Natives Kokosöl, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Rührei, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Lidl Hass Avocado. 午餐: Kerrygold Original Irische Butter, Lidl Hass Avocado, REWE Putenbrustfilet, Blaubeeren, Walnüsse, Ja! Magerquark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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