在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 40.54克.
早餐: Aldi Bacon, Arla Esrom, Lidl Hass Avocado, Alpro Hafer & Mandel, Zimt, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Rispentomaten, Aldi Walnussbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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