开始日期: 2024年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86 公斤
2024年09月20日	76.2 公斤	合理的
2024年09月19日	76.8 公斤	合理的
2024年09月17日	76.4 公斤	合理的
2024年09月16日	76.5 公斤	合理的
2024年09月14日	76.8 公斤	合理的
2024年09月13日	77 公斤	合理的
2024年09月10日	76.7 公斤	合理的
2024年09月9日	77.5 公斤	合理的
2024年09月5日	78 公斤	合理的
2024年09月3日	78.1 公斤	合理的
2024年09月2日	78.2 公斤	合理的
2024年09月1日	78.5 公斤	合理的
2024年08月31日	78.7 公斤	合理的
2024年08月29日	79.3 公斤	合理的
2024年08月23日	78.2 公斤	合理的
2024年08月22日	78.2 公斤	合理的
2024年08月19日	78.9 公斤	合理的
2024年08月16日	78.9 公斤	合理的
2024年08月14日	79.8 公斤	合理的
2024年08月11日	79.5 公斤	合理的
2024年08月9日	78.8 公斤	合理的
2024年08月1日	80.5 公斤	合理的
2024年07月30日	79.5 公斤	合理的
2024年07月24日	82.2 公斤	合理的
2024年07月23日	82.8 公斤	合理的
2024年07月22日	83 公斤	合理的
2024年07月14日	82.5 公斤	合理的
2024年07月13日	82.5 公斤	合理的
2024年07月12日	82.5 公斤	合理的
2024年07月11日	82.3 公斤	合理的
2024年07月10日	82.2 公斤	合理的
2024年07月9日	82.5 公斤	合理的
2024年07月8日	82.9 公斤	合理的
2024年07月7日	83.3 公斤	合理的
2024年07月4日	83.3 公斤	合理的
2024年07月3日	83 公斤	合理的
2024年07月2日	83.3 公斤	合理的
2024年07月1日	84 公斤	合理的
2024年06月30日	84.4 公斤	合理的
2024年06月29日	84.9 公斤	合理的
2024年06月28日	86 公斤	合理的
2024年06月26日	86 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78 公斤
2023年10月8日	81.4 公斤	合理的
2023年10月7日	81.2 公斤	合理的
2023年01月20日	80 公斤	合理的
2022年09月20日	77 公斤	合理的
2022年09月18日	77 公斤	合理的
2021年08月13日	74.8 公斤	合理的
2021年03月8日	74.8 公斤	合理的
2021年03月5日	74.9 公斤	合理的
2021年03月4日	75 公斤	合理的
2021年03月2日	75 公斤	合理的
2021年02月25日	74.2 公斤	合理的
2021年02月23日	75 公斤	合理的
2021年02月22日	75 公斤	合理的
2021年02月21日	75.2 公斤	合理的
2021年02月20日	75.9 公斤	合理的
2021年02月19日	76 公斤	合理的
2021年02月18日	76.5 公斤	合理的
2021年02月16日	76.5 公斤	合理的
2021年02月14日	76.5 公斤	合理的
2021年02月13日	76.3 公斤	合理的
2021年02月11日	78 公斤	合理的
2020年04月9日	77 公斤	合理的
2019年05月7日	73.2 公斤	合理的
2019年05月6日	73.6 公斤	合理的
2019年05月5日	74 公斤	合理的
2019年01月24日	73.1 公斤	合理的
2018年07月19日	69.5 公斤	合理的
2018年06月29日	67 公斤	合理的
2018年06月18日	70 公斤	合理的
2018年06月5日	67.8 公斤	合理的
2018年06月3日	68.5 公斤	合理的
2018年06月2日	69 公斤	合理的
2018年05月23日	70.2 公斤	合理的
2018年05月19日	71.6 公斤	合理的
2018年05月14日	71.8 公斤	合理的
2018年05月11日	71.8 公斤	合理的
2018年05月10日	72.2 公斤	合理的
2018年05月8日	72.5 公斤	合理的
2018年04月28日	71.3 公斤	合理的
2018年04月27日	71.4 公斤	合理的
2018年04月26日	71.7 公斤	合理的
2018年04月25日	72.1 公斤	合理的
2018年04月24日	73 公斤	合理的
2018年04月23日	73 公斤	合理的
2018年04月22日	72.7 公斤	合理的
2018年04月21日	72.3 公斤	合理的
2018年04月19日	72.4 公斤	合理的
2018年04月18日	72.4 公斤	合理的
2018年04月17日	72.6 公斤	合理的
2018年04月16日	72.6 公斤	合理的
2018年04月15日	72.8 公斤	合理的
2018年04月14日	72.8 公斤	合理的
2018年04月13日	72.8 公斤	合理的
2018年04月12日	73.4 公斤	合理的
2018年04月11日	73.4 公斤	合理的
2018年04月7日	73.9 公斤	合理的
2018年04月6日	74 公斤	合理的
2018年04月5日	74.5 公斤	合理的
2018年04月2日	78 公斤	合理的