在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 25.88克 | 碳水物: 78.64克.
早餐: Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre Allégé, Andros Confiture Allégée Abricots, Café. 午餐: Corne de Gazelle, Nos Régions Ont du Talent Rillettes de Maquereau, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Carottes Cuites, Bio Village Galettes de Maïs. 小食/其他: Raisins Secs, Rians Faisselle 0%, Flocons d'Avoine, Datte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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